Painot takaisin paikoilleen!!!

Olen ollut mielestäni aika sovitteleva ja ymmärtäväinen erilaisia treenaajia ja ajattelutapoja kohtaan, en ole kokenut että pitäisi räyhätä muille muiden asioista vaan keskittyä siihen omaan tekemiseen. En ole myöskään viljellyt kirosanoja mutta siihen - kuten tuohon ekaan lauseeseen - tulee tämän yhden bloggauksen ajaksi muutos. Nyt on varmistin pois päältä enkä hirveästi moderoi sitä mitä kirjoitan.

Vanha kuntosalini oli pieni, ruuhka-aika tarkoitti 4-5 treenaajaa samaan aikaan mutta yleensä sai olla yksin. Kenties tästä syystä se tuntui kuin kodilta ja kaikki käyttäytyivät siellä kuin kotonaan. Paikat pidettiin kunnossa ja treenitilaa arvostettiin kuten sitä kuuluukin. Kun vaihdoin kaupungin isoimmalle salille, jossa on tuhansia jäseniä ja tuhansia neliömetrejä treenitilaa, kaikki muuttui.

Mistä puhun? No vittu tästä:

Tämä ei ole mikään lavastettu kuva vaan vallitseva tilanne joka helvetin päivä! Salin seinällä on kuusi tai seitsemän isoa valkoista lappua: PAINOT TAKAISIN TELINEISIIN. Montako niitä lappuja tarvittaisiin jotta asia menisi perille? 10? 100? 1000? Pitäisikö niillä tapetoida kaikki seinäpinta-ala?

Kun menen salille mua ei huvita alkaa metsästämään jokaista kiekkoa sieltä sun täältä. Se on joka helvetin päivä kuin muistipelin pelaamista, yksi löytyi - missä on pari? Hihi, hauska juttu, se oli taas täällä jonkun penkin takana. Tai lattialla on iso kasa kiekkoja jotka pitää yksitellen siirtää ja tsekata mitä sieltä alta löytyy.

Yksi iso ongelma on se ettei ikinä tiedä mikä tanko tai paikka on oikeasti varattuna. Eikö olisi helppo juttu jos tyhjä tanko tarkoittaisi vapaata ja painoilla lastattu tanko sellaista jota vielä käytetään? "Onkohan toi vapaa?" "En tiedä mutta ei siinä ole ketään näkynyt". Näin se AINA menee.

Tää näyttää aika hyvältä - mutta on lopulta aika harvinainen näky. Käsipainot ovat yleensä sekaisin, paria joutuu etsimään ja telineissä on tyhjiä koloja. Joku on tarvinnut vain yhtä painoa joten tietysti sen paikoilleen palauttamisen sijaan se on jätetty johonkin mystiseen paikkaan! Näinhän me kotonakin aina toimitaan, aamulla otan leipäpaketin keittiön kaapista mutta palautan sen makuuhuoneeseen sängyn alle!

Idioottimaista on myös tehdä jalkaprässiä ja jättää setti 50 kilon kiekkoja laitteeseen. Kyllä, itse tykkään nostella niitä, ei mua haittaa, mutta ymmärrän hyvin että jotain haittaa niin paljon että prässit jää tekemättä. Kaikki eivät ole vielä niin vahvoja tai tarpeeksi rohkeita pyytämään apua painojen pois ottamisessa. Vastuu niiden pois ottamisesta on MEIDÄN jotka niitä käytämme, jos olet salilla kehittämässä itseäsi niin keskittyisit ensin kehittämään itsestäsi pois itsekeskeisyys ja laiskuus.

Joku ehkä ajattelee että painot voi jättää tankoon koska seuraava varmasti tekee samoilla painoilla. Kyllä, on noin 5% mahdollisuus että joku haluaa käyttää painoja samalla tavalla kuin sinä.

Mistä tämä sitten johtuu? Olen pyöritellyt päässäni muutamia mahdollisia syitä:

- Salilla kävijät ovat vetäneet niin paljon mömmöjä etteivät tajua mistään mitään. Ratkaisu: vähemmän steroideja niin tajuatte palauttaa painot paikoilleen!!
- Salilla kävijät eivät osaa lukea! Surullinen juttu, lukutaito ei ole ilmeisesti nyky-Suomessakaan itsestäänselvyys. Ratkaisu: kuntosalin sijaan oikea paikka sulle on ala-asteen eka luokka!
- Salilla kävijät haluavat vastustaa auktoriteetteja ja leikkiä pahista: "hähää, in your face lappujen teippaaja, mähän en laita mitään mihinkään!" Muuten ihan kelvollinen syy mutta kuntosalin omistaja, työntekijä tai kanssatreenaajat eivät ole mikään virkavalta tai Suuri Paha jota vastaan kapinoida - niiden pitäisi olla osa sulle tärkeää yhteisöä ja kuin toinen perhe!

No, ehkä se oikea syy löytyy välinpitämättömyydestä ja laumasieluisuudesta. Kun kaikki muutkin jättää niin miksi minä näkisin vaivaa ja nostaisin ne painot metrin päässä olevaan telineeseen? Siksi että se KAIKKI muodustuu yksilöistä joista sinä olet yksi. Ei ole mitään mystistä kaikkeutta jos et päätä olla yksi osa sitä porukkaa.

Kyseessä lienee samat ihmiset jotka heittävät roskat auton ikkunasta ja paskattavat koiransa naapurin pihaan.

Yleensä en jaksa tuomita ihmisiä pikkujutuista, ei se ole minun tehtäväni, enkä ole mikään puhdas pulmunen itsekään. Varmasti joku tanko on joskus unohtunut lattialle enkä ole laittanut sitä takaisin kyykkytelineeseen mutta pyrin aina hoitamaan oman tonttini kuntoon.

Toimiva yhteisö syntyy siitä että toisia kunnioitetaan ja arvostetaan. Kuntosali on mulle tärkeä paikka enkä siedä että joku käyttäytyy siellä urposti eikä pidä kiinni yhteisistä pelisäännöistä.

Ongelmahan on että harvoin itse bongaa näitä painojen lojumaan jättämisiä, yleensä aina olettaa että se tyyppi kyllä tulee takaisin ja jatkaa jotain mega-sarjaansa. Lopulta kuitenkin keskityt omaan tekemiseesi enemmän kuin siihen mitä muut touhuavat. Mulla on kotona 24/7 pieni lapsi vahdittavana, en mene salille tehdäkseni sitä aikuisten ihmisten kanssa.

Ehkä saleille pitäisi palkata kesätyöntekijöitä käymään valvontakameran nauhoilta läpi kuka on jättänyt mitkäkin painot johonkin? Rangaistukseksi vaikka pääsykielto vapaiden painojen pariin. Kyllä hymy hyytyy ja oppii yhteiset säännöt kun joutuu nitkuttamaan reiden loitontaja-laitteessa seuraavat pari viikkoa!

No joo, en mä oikeasti ketään ole tangon kanssa nuijimassa jos löydän syyllisen. Mut koittakaa olla vähän skarpimpia! Jos on iso vaiva palauttaa noi kiekot paikoilleen niin suosittelen harjoittelemaan vähän lisää peruskestävyyttä!

Kaikesta huolimatta hyvää viikonloppua kaikille, omat lepopäiväni ovat yllätys yllätys täynnä urheilua melkein aamusta iltaan. Mutta siitä lisää alkuviikosta, toivottavasti vähemmällä aggrella! ;)