pe 9.5. Etappi 1: 2 kilometriä
la 10.5. Etappi 2: 22 kilometriä
su 11.5. Etappi 3: 19 kilometriä
ma 12.5. Lepopäivä
ti 13.5. Etappi 4: 11 kilometriä
ke 14.5. Etappi 5: 20 kilometriä
to 15.5. Etappi 6: 25 kilometriä
pe 16.5. Etappi 7: 21 kilometriä
la 17.5. Etappi 8: 18 kilometriä
su 18.5. Etappi 9: 17 kilometriä
ma 19.5. Lepopäivä
ti 20.5. Etappi 10: 17 kilometriä
ke 21.5. Etappi 11: 25 kilometriä
to 22.5. Etappi 12: 4 kilometriä
pe 23.5. Etappi 13: 16 kilometriä
la 24.5. Etappi 14: 16 kilometriä
su 25.5. Etappi 15: 23 kilometriä
ma 26.5. Lepopäivä
ti 27.5. Etappi 16: 14 kilometriä
ke 28.5. Etappi 17: 21 kilometriä
to 29.5. Etappi 18: 17 kilometriä
pe 30.5. Etappi 19: 3 kilometriä
la 31.5. Etappi 20: 17 kilometriä
su 1.6. Etappi 21: 17 kilometriä
Yhteensä 138 / 345 kilometriä.
Voikohan tätä kahdeksannen etapin kirjoitusta aloittaa muuten kuin toteamalla yhden asian?
Kesä alkoi tänään!
Huh huh, lenkillä oli vielä juoksutakki päällä mutta oli ihan selvä asia että shortsien lisäksi pelkkä t-paita olisi riittänyt. Se tulee varmasti olemaan vaatetus haasteen loppuun asti.
Kesä alkoi viime vuonna tismalleen samaan aikaan, muistan sen tarkasti koska juoksin samana päivänä puolimaratonin joka meni täysin penkin alle ja tulin melkein hämärän rajamailla maaliin kun lämpö yllätti juoksijan. Tämän päivän etapilla vauhti oli verkkainen ja metsän puusto antoi hieman suojaa auringolta eikä olo muuttunut liian tukalaksi. Mun kroppa tottuu kyllä yleensä aika nopeasti lämpöön, pari lenkkiä siihen taitaa mennä. Yleensä jos on mahdollista valita niin kesällä lämpimimpinä päivinä treenaan salilla ja juoksen pilvisellä säällä mutta nyt ei voi valita. Joka päivä juostaan!
18 kilometriä sujui aika helposti, vieläkään haasteen rasitukset eivät paina jaloissa hirveästi. Toivotaan että se olisi vallitseva tila mahdollisimman pitkään.
Crossfitin aluekarsinnat ovat muuten käynnissä, Euroopassa on menossa toinen päivä. Osoitteessa http://games.crossfit.com/ voi katsoa helposti suoraa lähetystä kisoista ja tuloslistat löytyvät myös kätevästi. Vaikka seuraan innolla kaikkia suomalaisia niin erityistä lisäjännitystä tulee siitä että meidän painonnostoseuran huikeat urheilijat Jonne Koski ja Heidi Horelli ovat mukana. Jonne jopa johtaa miesten kisaa kolmen lajin jälkeen! Toivottavasti hurjan korkea suorittamisen taso pysyy sunnuntai-iltaan asti ja himoittu kisalippu Kalifornian auringon alle irtoaa.
Olin tänään puolikkaalla juoksemassa ja yritin sinne mennessäni lohdutella itseäni (kun juoksut jääneet kovin vähiin), että pientä tämä on sen rinnalla, mitä sä tässä kovaa olet suorittamassa! Ja kyllä se auttoi, ainakin vähäsen! :)
VastaaPoistaSitä pitänyt tässä kommentoida että kyllä huima suoritus sulla menossa, kun ilmeisesti käyt töissä samaan aikaan (ja tietty hoidat muutkin normaalit koti/perhejutut)? Tuommoinen olisi huomattavasti helpompaa, ainakin omalta osaltani ajattelisin, jos voisin olla tekemättä mitään muuta, niin vois keskittyä vaan olennaiseen. Ja ei kai ne Giro-kilpailijatkaan muuta tee kuin pyöräile, sulla on pikkuisen eri homma. Huima haaste ja hyvin on mennyt!
Hyvä että tää mun haaste auttoi :D
PoistaJep, kyllä käyn töissä ja touhuilen kotiaskareita ihan samaan malliin kuin normaalistikin. Oikeastaan energiaa on jopa enemmän kuin ennen mikä on yllättänyt mut täysin. Luulin etten jaksaisi touhuta juuri mitään mutta päinvastoin. Ehkä pitää alkaa juoksemaan aina 10-15 tuntia viikossa! :D