keskiviikko 30. toukokuuta 2012

Toukokuun saldo: 100 kilometriä.

Toukokuusta tuli ensimmäinen kuukausi tänä vuonna joka sujui kuten suunnittelin. Maanantain lenkin jälkeen kuukauden lenkkeilysaldo näytti 92 kilometriä ja tänään työmatkalla oli tarkoitus puhkaista maaginen satasen rajapyykki. Ei ollut mitään matkamittaria mukana ja yllättävän tiukille meni, MapMyRunin mukaan kiekuran mitta oli 8 kilometriä ja joitain kymmeniä metrejä. Jes! Oikeastaan kuukauden ainoat ongelmat oli yhdellä lenkillä häirinneet, omituisesti ympäri pyörineet ja puolelta toisella keikkuneet nilkat, jonka vuoksi jätin lenkin kesken. Tuota omituista ongelmaa ei ole onneksi sen koommin näkynyt mutta kaltevalla tiellä ja polulla juokseminen ei tunnu oikein hyvältä kun tuntuu että askelluksessa ei mennä sen enempää päkiällä kuin kannoillakaan vaan sisäsyrjillä.


Lenkkejä oli kuluneen kuukauden aikana yhteensä 10 kappaletta joten yhden lenkin keskimitta oli tasan 10 kilometriä. Mielenkiintoista nähdä miten kohta alkava intervalliharjoittelu muuttaa kilometrimääriä ja lenkkien keskimittoja. Työ- ja muiden kiireiden vuoksi intervallien starttaamispäivä siirtyy viikonlopulle joten siitä lisää myöhemmin. Huomenna olisi tarkoitus lepäillä, vatsoja pitää tietysti tehdä mutta oman olohuoneen maitohappoja irrottava raju kiertoharjoittelusessiokin houkuttelisi... Ylihuomenna voisin blogata miten lepopäivälle kävi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti