Tässä juoksutauon aikana talvi puski ihan kunnolla päälle mutta tauon syynä ei suinkaan ollut se. Päinvastoin, mua jopa vähän harmittaa että tänään kun kävin lenkillä olikin enää 14 astetta pakkasta. Ois ollut siistiä testata ne 20-25 pakkasastetta piiiitkästä aikaa. Mukavan raikkailtahan ne tuntui ihan ulkona kävellessäkin.
Noin viikon kestänyt pieni juoksutauko johtui lähinnä siitä että vuoden vaihduttua olen keskittynyt enemmän painonnostoon ja niitä treenejä tuli tehtyä viikonloppuna ja alkuviikosta. Lauantain treeni oli ihan huikea, ensin reilun tunnin verran painonnostoa ja sen jälkeen saman verran hyppyjä, loikkia ym. räjähtäviä harjoitteita yleisurheilun harjoitustilassa. Tuntui todella hyvältä setiltä ja saman vedän taas huomennakin.
Maanantaina tein myös painonnostotreenin ja tiistaina ohjasin vuoden ekat junnujen harjoitukset. Suoraan treeneistä lähdettiin vielä seuran kauden päätöstilaisuuteen jossa palkittiin vuoden parhaat nostajat, valmentajat ja muu seuraväki diplomein ja stipendein. Mikäs meillä on palkitessa kun seurakavereina on niin pirun kovia urheilijoita ja hienoja tyyppejä!
Loppiaisena lähdettiin pienelle lomareissulle, pojalla kun on joululomaa koulusta vielä tämän viikon verran. Parin päivän ruuan mussuttamisen ja rentoilun jälkeen olikin siis vihdoin tänään aika suunnata kohti lenkkipolkuja. Energiaa olisi piisannut hyvin pidemmällekin siivulle mutta kävin vain kokeilemassa miltä -15C ja tuulinen ilma tuntuu. Ihan hyvältä, vaikka sääennusteiden mukaan pakkasen purevuus olikin -22C. Kylmältä tuntui ainoastaan silloin kun tuuli puhalsi suoraan vastaisena kohti naamaria. Neljä kilsaa riitti tällä kerralla jaloitteluksi, viikonloppuna sitten lisää!
Kyllähän talven kuuluu tuntua talvelta ja arktinen liikuskelu on vallan mainiota vaihtelua esihistoriallisen synkeälle kurakaudelle. Eikä tuo fiilis rajoitu vain ulkona olemiseen, kun palattiin eilen illalla reissusta
Ennusteiden mukaan ääripäästä toiseen siirtyminen tasaantuu lähipäivinä ja kohta satelee myös lunta ja on hieman pienempiä pakkasasteitakin. Se tarkoittaa kunnon pulkkamäkiä, hiihtolatuja ja talven ihmemaata.
Liikkumalla lämpenee ja jos ei lämpene niin ainahan voi laittaa lisää vaatetta päälle. Jos olohuoneessa tekee haarahyppyjä pilkkihaalari päällä ja tuntuu kalsealta niin siinä tapauksessa voin myöntää että on vähän viileää.
