Kiirastorstaina kävin hammaslääkärissä poistattamassa tikit viikkoa aiemmin tapahtuneen viisaudenhampaiden poiston jäljiltä. Vaikea homma kun suu ei auennut vieläkään juuri yhtään mutta jotenkin ne kai sieltä pois saatiin. Sain toisen antibioottikuurin joka alkoikin heti tehoamaan. Viimeisen buranan otin torstai-iltana.
Suussa jyllännyt tulehdus on pääsiäisen aikana kadonnut pikkuhiljaa mutta syöminen on edelleen haastavaa. Eilen sain syötyä ekan kerran kymmeneen päivään haarukalla ja veitsellä, tähän asti suuhun on mahtunut vain teelusikka. Sain myös hammasharjan sopimaan jotenkin hampaiden väliin, puolitoista viikkoa on tullut käytettyä lähinnä suuvettä.
Kolme viikkoa voi kuulostaa lyhyeltä ajalta mutta mulle se tuntui henkisesti ikuisuudelta. Kaveri oli eilen pääsiäissunnuntaina juoksemassa 30 kilometriä jäisillä pitkospuilla ja tulvivilla poluilla Kurjenrahkan kansallispuistossa. Se oli mun ideoima lenkki ja mun piti olla siellä mukana! :( Pettymystä lieventääkseni olen koittanut tehdä sitten muuta kivaa. Lauantaina illalla alkaneet teknobileet venyivät kellojen siirtämisen avustamana viiteen aamulla..
Ajatuksenihan oli että olisin palannut treeneihin viime viikon maanantaina mutta kuten edellisestä kappaleesta voi päätellä niin toipumiseni operaatiosta oli melko hidasta. Totaalista liikuntataukoa kertyi lopulta kolme viikkoa (puolitoista viikkoa ensin flunssassa ja heti perään puolitoista viikkoa hampaidenpoistosta toipumista) ja se on muistaakseni pisin aika sitten tammikuun 2012 mykoplasman.
Tämä toinen kaavailemani paluu kuitenkin onnistui! Kävin äsken juoksemassa kolme kilometriä. Piti aloittaa ihan rauhallisesti mutta tauon aikana saapunut kevät ja varmasti juuri tuo tauko saivat jalat aluksi lentämään melkoista vauhtia. Liian kova aloitus kostautui jo noinkin lyhyellä matkalla piiputtamisena. Töitä on siis tehtävä että vointi ja kondis palautuu edes siihen aiempaan talviterään.
Puolentoista viikon päässä siintää maraton. Tämän lenkin perusteella on ihan mahdoton sanoa mikä sen kohtalo on. Jos kaikki menisi kuten olen suunnitellut niin liikkumiseni menisi nyt näin:
ma 3 km juoksua
ti 4 km juoksua
ke painonnostoa
to 6 km juoksua
pe tai la painonnostoa
la ja/tai su lepoa
ma 7 km juoksua
ti 10 km juoksua
ke painonnostoa
to lepo
pe lepo
la 42.2 km juoksua
Jos toteutus onnistuu niin olen tyytyväinen, jos ei onnistu niin sitten teen eri tavalla. Eipä se oo niin vakavaa. Maratonehan piisaa myös myöhemmin huhtikuussa jos 9. päivä tulee liian äkkiä.
Juoksuvaatteiden hakeminen ullakolta oli erikoinen tapahtuma. Ihan kuin olisi pukenut pukua päälle häihin tai muihin sukujuhliin. Kuin tekisi jotain joka on todella harvinaista.
Toivottavasti tällä viikolla on vielä monta juhlapäivää.
