tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post516829367930880664..comments2023-05-02T12:32:46.399+03:00Comments on Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Crossfit - Kuinka monipuolinen harjoittelu palautti kykyni juosta.Mikahttp://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-35422529543463408882014-01-24T12:06:31.183+02:002014-01-24T12:06:31.183+02:00Ai niin, Jyväskylässäkin on nykyään vaihtoehto mon...Ai niin, Jyväskylässäkin on nykyään vaihtoehto monarille :) Hieno juttu että siellä on heti alusta asti otettu tämäkin osa-alue kovasta kondiksesta huomioon!Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-3902951052656447822014-01-23T19:04:01.747+02:002014-01-23T19:04:01.747+02:00Jyväskylässäkin on mahis endurance wodiinJyväskylässäkin on mahis endurance wodiinAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-3601226578796468182014-01-23T14:35:07.862+02:002014-01-23T14:35:07.862+02:00Lue ihmeessä, vaikka et crossfittiin hurahtaisikaa...Lue ihmeessä, vaikka et crossfittiin hurahtaisikaan niin siinä on mm. liikkuvuudesta ja sen merkityksestä juoksemiseen todella hyvää asiaa.Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-27181323223982767592014-01-23T14:06:24.287+02:002014-01-23T14:06:24.287+02:00Oho, uutta tietoa mulle toi CrossFit Herttoniemen ...Oho, uutta tietoa mulle toi CrossFit Herttoniemen endurance-wod! Hieno juttu. Ruotsissahan on endurance-tiimi neljällä crossfit-salilla, toivottavasti Hertsikan meininki vie siihen suuntaan että Suomessakin näitä alkaisi olemaan.<br /><br />Siihen verrattuna miten paljon suomalaisilla cf-saleilla järjestetään erilaisia seminaareja ja koulutuksia - mobbausta, paleota, painonnostotekniikoita jne. - niin endurance-seminaareja ei tietääkseni ole ollut ja aiheesta ei suomeksi löydy muutenkaan juuri mitään tietoa. Toivottavasti lähivuosina tuo seminaari Suomeenkin saataisiin, muualla Euroopassa niitä järjestetään säännöllisesti.<br /><br />Hyvä kirja, kannattaa ehdottomasti lueskella läpi. Sulla menee siihen todennäköisesti pari tuntia :)Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-64122053456202989502014-01-23T11:48:32.010+02:002014-01-23T11:48:32.010+02:00Kiitti vinkistä, mäpä taidan ottaa ja lukea tuon k...Kiitti vinkistä, mäpä taidan ottaa ja lukea tuon kirjan. Jotenki oon vähän vältelly tota crossfittiä asiaa kun sitä tuuttaavat joka luukusta nykyään kuin samaa kappaletta tuolla tuoreella Looppi-kanavalla. Mutta nyt kun reeneihin on muutenkin tullut voimaa ja monipuolisuutta muutenkin lisää, niin ehkä jos vielä lukisi pohjille tuon kirjan, niin sitten saisi ikäänkuin deaktivoita tuon luontaisen massahypnoosivastukstuksen. Kiitos! :)Läskimaijahttps://www.blogger.com/profile/13756903763317209423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-83022772415933181202014-01-22T23:30:00.513+02:002014-01-22T23:30:00.513+02:00En sanoisi, ettei CF Endurancesta tiedetä Suomessa...En sanoisi, ettei CF Endurancesta tiedetä Suomessa <i>mitään</i>, mutta vähänlaisesti se toki julkisuudessa esiintyy. Kuitenkin vaikkapa wodconnectista löytyy Hertsikan CFH Endurance, jonne ko. tyyppisiä harjoituksia tulee (ja joita en kyllä itse tule tehneeksi, kun ei oo oikein malttia kestävyysurheiluun). Ja toki silloin tällöin normiohjelmoinnissakin tulee enemmmän kestävyystyyppisiä treenejä tai jengi tekee vaikkapa puolimaraton-soutuja jne. (yäk).<br /><br />Kiva juttu kirjasta. Mun piti kanssa lukea se ja laatia juttu, mutta enpä ole ehtinyt :)Miia/Kolmas linjahttps://www.blogger.com/profile/07649666183914905539noreply@blogger.com