tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post7596228815105913884..comments2023-05-02T12:32:46.399+03:00Comments on Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Niin lähellä, niin kaukana - Concept2 on ankara.Mikahttp://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-48889378566510199562014-01-31T12:51:24.722+02:002014-01-31T12:51:24.722+02:00Näin on! Kun yrittää ne viimeiset pari satasta pit...Näin on! Kun yrittää ne viimeiset pari satasta pitää samaa tahtia yllä niin alkaa melkoinen huohotus. Harvoin treeneissä hikoilen paljoa mutta tossa kolmessa ja puolessa minuutissa saa kamat litimäriksi.<br /><br />Kokeile ihmeessä miten menee, ois mielenkiintoista lukea!Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-17008515089350336172014-01-30T22:13:27.737+02:002014-01-30T22:13:27.737+02:00Toi kilsan soutu aika jäätävä setti. Viimeiset par...Toi kilsan soutu aika jäätävä setti. Viimeiset parisataa metriä menee yleensä huutohengityksellä. Pitäiski kokeilla taas pitkästä aikaa et mikä on kunto tällä hetkelläponyhttps://www.blogger.com/profile/10324950384773926969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-70895507030791074722014-01-30T13:44:05.593+02:002014-01-30T13:44:05.593+02:00Kyllä se siitä paranee, kannattaa vedellä vaihtele...Kyllä se siitä paranee, kannattaa vedellä vaihtelevasti muitakin matkoja. Alussa jokainen sekunti ennätyksestä pois tuntui tosi kovalta urakalta mutta silti yhtäkkiä saattoi lähteä 5-10sec kun kroppa olikin täydessä iskussa. Nyt tuollainen 4 minuutin tonni on jo tosi kevyt suoritus vaikka alussa pisti kunnolla puuskuttamaan!<br /><br />Hieno laite, parantaa tosi paljon suorituskykyä ja (an)aerobista kuntoa.Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-4785487332258601102014-01-29T19:10:39.156+02:002014-01-29T19:10:39.156+02:00Oon itsekin (oikeastaan teikäläisen innostamana) a...Oon itsekin (oikeastaan teikäläisen innostamana) alkanut myös ottamaan soututuloksia ylös. Aluksi tuossa piinallisessa 1000m soudussa 3:50 oli valtavan työn takana, mutta nykyään se pyörii siinä 3:40 molemmin puolin. Siitä täytyy kyllä petrata ainakin se kymmenen sekkaa! Tsemiä sullekin!Mirohttps://www.blogger.com/profile/17953224503971671002noreply@blogger.com