tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post3495664402398134275..comments2023-05-02T12:32:46.399+03:00Comments on Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Syntymäpäiväblues Cooperin testissä.Mikahttp://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-56815535869202403232015-03-23T12:08:11.882+02:002015-03-23T12:08:11.882+02:00Kääk, taidettiin sopia sama juttu jo viime kerrall...Kääk, taidettiin sopia sama juttu jo viime kerralla? :E Parhaani teen ihan varmasti ja eiköhän se maaginen raja sieltä puhkea :)Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-31409485483878444172015-03-20T21:00:59.489+02:002015-03-20T21:00:59.489+02:00Kesällä menee 3000m. Meillä molemmilla. Sovittu? ;...Kesällä menee 3000m. Meillä molemmilla. Sovittu? ;)Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-26295717865599725242015-03-20T11:09:20.165+02:002015-03-20T11:09:20.165+02:00Juuri näin! Mulla tosin puolikas EI mene alle vito...Juuri näin! Mulla tosin puolikas EI mene alle vitosen keskareilla vaan luokkaa 5:30 :D Mutta noin kymppi menee kyllä reilustikin alle vitosen keskarilla joten sitä vasten kolme kilsaa 4:00/km vauhtia ei pitäis olla mahdoton saavutus.<br /><br />Oon mä näitä nyt vähän pyöritellyt mielessäni ja tiedän mistä kiikastaa. Ei se oo hapenottokyvystä kiinni vaan vauhtikestävyydestä. Hetken aikaa onnistuu täysillä tai pitkään kevyesti mutta siinä välillä olen surkea. Sitä pitää lähteä korjaamaan!Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-602547771243142062015-03-20T11:05:19.033+02:002015-03-20T11:05:19.033+02:00No just näin Janika, leuka nousi jo rinnasta ja ta...No just näin Janika, leuka nousi jo rinnasta ja taistelutahtoa viritellään taas korkealle :) Kesällä varmasti paukutellaan ihan uusille metriluvuille!Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-12091256137238701992015-03-19T19:01:45.810+02:002015-03-19T19:01:45.810+02:00Joo ja se on kans jotenki pimee ajatus, että juoks...Joo ja se on kans jotenki pimee ajatus, että juoksukunto on tyylin se, että puolikas menee alle 5min. keskareilla ja mara alle 6min. keskareilla, niin kaiken järjen mukaan sitä LUULIS voivansa juosta PARI hikistä kilometriä nelosen keskareilla. Miten muka se voi olla hankalaa?? Kysyn vaan! (ei sillä että itellä olis mitään hampaankolossa.. Eipä :D)Taru / Wannabe Juoksijahttps://www.blogger.com/profile/11956129128115170609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-17307209256583323872015-03-19T14:15:00.071+02:002015-03-19T14:15:00.071+02:00Hei Hei Mika,
Nenä radasta kohti maalia ja kesän...Hei Hei Mika, <br /><br />Nenä radasta kohti maalia ja kesän testissä 3000m täyteen. - I come with u! Keskiviikkonen oli kiva kokemus ja vähän erilaista liikuntaa, kiitos kanssa kipittäjille :) <br /><br />JanikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-77891618935782127042015-03-19T13:46:54.547+02:002015-03-19T13:46:54.547+02:00Tottahan tuokin. Tuntuu vähän hassulta että tyypit...Tottahan tuokin. Tuntuu vähän hassulta että tyypit jotka ei harrasta juoksua vetäsee ton 3000+ metriä aika vaivattomasti :D Monipuolinen urheilullinen tausta ja hyvät geenit varmaan vaikuttaa.Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-85678427252602047892015-03-19T13:42:39.063+02:002015-03-19T13:42:39.063+02:00Nooo, välillä on mennyt pari-kolkyt metriä vähemmä...Nooo, välillä on mennyt pari-kolkyt metriä vähemmänkin :I Tää on vähän semmosta aaltoliikettä. Kai se sieltä joskus. Ehkä. :DMikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-10136073189900668692015-03-19T07:44:42.902+02:002015-03-19T07:44:42.902+02:00Cooper on kyllä raaka ja vaikka se kertoo kunnosta...Cooper on kyllä raaka ja vaikka se kertoo kunnosta (joka sulla on erinomainen jo tuollakin tuloksella), niin ei se varmaan täydellisesti korreloi noihin sun lajeihin. En tiedä, mutta luulen (ainakin omassa tuttavapiirissä), että ns. luonnostaan kovia cooper-tuloksia juoksevat harrastaa yleensä "päälajinaan" futista, säbää ym. Mut joo, ihan varmana sulla tulee se kolmetonnia sieltä! Mua ei epäilytä se yhtään!Taru / Wannabe Juoksijahttps://www.blogger.com/profile/11956129128115170609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-87141590715453876282015-03-18T13:51:21.330+02:002015-03-18T13:51:21.330+02:00Kylläpä se kolme tonnia nyt piinaa sua! Mutta jos ...Kylläpä se kolme tonnia nyt piinaa sua! Mutta jos joka kerran tulee pari-kolkyt metriä lisää, niin kyllä se tulee sieltä vielä. Tsemppiä ja uskallusta unelmoida!Rahkamuijahttps://www.blogger.com/profile/04970824588608459269noreply@blogger.com