tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post2788001836720780184..comments2023-05-02T12:32:46.399+03:00Comments on Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Puoliksi tyhjä, puoliksi täynnä.Mikahttp://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-59264539306252337412017-02-05T23:14:52.259+02:002017-02-05T23:14:52.259+02:00Oot oikeassa. Vaikka välillä tulee epätoivoinen ol...Oot oikeassa. Vaikka välillä tulee epätoivoinen olo niin se että olen ollut niin vähän telakalla ja liikkunut koko ajan - vaikka edes vähän - on luonut ihan hyvän pohjan. Pienelläkin täsmätreenillä ja säännöllisellä harjoittelulla kunto kohenee tästä hurjasti.<br /><br />Moneen asiaan voi olla tyytyväinen tai tyytymätön, kyse on vain siitä miltä kantilta lasiaan katsoo.Mikahttps://www.blogger.com/profile/00415363224393882084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4738194620031090847.post-41661204109604909062017-02-03T16:26:54.367+02:002017-02-03T16:26:54.367+02:00Kokemuksesta voin sanoa: mitä paremmat pohjat, sit...Kokemuksesta voin sanoa: mitä paremmat pohjat, sitä nopeemmin kroppa kuroo ne menetetyt viikot, voimat ja nopeudet kiinni, ja sulla todellakin on hyvät pohjat. Tää meikäläisen nykyinen telakka jakso (8 kk) on opettanut ihan älyttömästi omasta kehosta ja miten se toimii.Kaiken a ja o on se, että liikkuu, ihan sama minkä verran ja millä tehoilla, kaikki on kotiin päin. Hannahttps://www.blogger.com/profile/09936419483337089439noreply@blogger.com